Under lång tid har jag haft jättesvårt för att sova och sovrummet var förknippat med hjärtklappning och ångest över sömnlösa nätter. Då åt jag både insomningstabletter och sömntabletter, allt för att funka dagtid.
Sedan några månader tillbaka sover jag bättre. Jag har inte behövt hjälp av tabletterna och det har känts som om jag brutit den onda cirkeln.
Men så har jag några skruttiga nätter i bagaget och beslöt mig för att ta hjälp av en halv sömntablett.
Jag har sovit som en stock och vaknade med skallebank. Så idag är jag lika trög som igår.
Skönt att kroppen är normal :)
onsdag, maj 04, 2011
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Jag känner alltför väl igen det där med att vara sömnlös. Korsord brukar hjälpa mig ganska bra. Men - jag sover som en stock när jag väl somnat, kan sälja hus och familj för att få somna om när klockan ringer. Och hinner knappt hem från jobbet innan jag somnar på soffan...
Men nu! Nu börjar min hjärna jobba så smått med en massa idéer... Tur att jag börjar halv tio i morgon - och är ledig ända till tisdag sen.
Skicka en kommentar